Як чистити зуби правильно!

Як чистити зуби правильно!

Всі знають про те, що чистити зуби – це дуже важливо. Але наскільки важливо чистити зуби ПРАВИЛЬНО? Як показує практика, про це знають не всі. Стоматологи можуть підтвердити, що при регулярній, але неправильної чищенні зубів, все одно залишається ризик виникнення карієсу, запалення пародонту та інших неприємностей.

Стандартний метод чищення використовується дорослими при чищенні собі і дітям

 Как чистить зубы правильно!

  • Чистять передні поверхні зубів верхньої і нижньої щелепи. Щітку розташовують під кутом 45^ у краю ясен і здійснюють по 10 вимітаючих рухів до жувальної поверхні, захоплюючи по 2 зуба.
  • Внутрішню поверхню зубів вичищають аналогічними вимітаючими рухами.
  • При чищенні внутрішньої поверхні передніх зубів ручку щітки ставлять вертикально-паралельно осі зуба. І роблять по 10 рухів від ясен до ріжучого краю на кожен окремий зуб.
  • Жувальну поверхню очищають, здійснюючи по 10 зворотно-поступальних рухів на кожній стороні щелеп.

Будьте послідовні, чистіть від одного краю зубного ряду до іншого по порядку.

Метод чищення зубів kai використовується дітьми до 6 років

  • Змикаємо зубки і посміхаємося. Починаємо малювати кружечки на передній поверхні зубів. Намалювали 10 штук спереду, переходимо в бік – справа 10, зліва 10.
  • Відкриваємо рот-чистимо горбки і ямки на зубах вперед – назад по 10 разів. Тобто жувальні поверхні праворуч і ліворуч на обох щелепах.
  • Внутрішню поверхню зубів очищаємо вимітають рухами від червоного до білого – від ясен до коронки. По 10 рухів на кожні два зубки (останній пункт не завжди успішно вдається дитині; так чи інакше, після самостійної чистки зубів необхідна повторна чистка дорослими стандартним методом).

Флоссинг

 Как чистить зубы правильно!

Ця процедура проводиться один раз в день. Дітям до 9 років чистять батьки, пізніше-самостійно.

  • Відмотайте близько 50 см флосса і накрутіть на середні пальці рук так, щоб між пальцями залишалося 3-4 см нитки.
  • Щільно притискаючи Флос до однієї з поверхонь зуба, акуратно опустіть його через щільний міжзубний контакт. Постарайтеся не робити великих зусиль, щоб не травмувати ясна при цьому.
  • Рухами вгору-вниз очистіть поверхню одного зуба під яснами. Доводьте нитку до відчуття упору – це 2-3 мм під видимий край ясен.
  • Не виводячи нитку з міжзубного проміжку почистіть поруч стоїть зуб аналогічними рухами.
  • Намагайтеся постійно зрушувати нитку на свіжу частину, таким чином ви кожен зуб будете очищати чистою ділянкою нитки і до кінця Чищення використовуєте весь відмотаний відрізок.

Чистка флоссами проводиться після чищення зубів щіткою і пастою.

Йоржики для очищення міжзубних проміжків

Використовуються дітьми з ортодонтичними незнімними конструкціями або при наявності широких міжзубних проміжків.

Методика Чищення проста-рухами вперед-назад ви очищаєте міжзубний простір, йоржик при цьому тримайте перпендикулярно до бічної поверхні зуба.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.