Як залишитися без зубів: шкідливі поради
Кожна людина прагне зберегти здоров’я і красу своєї посмішки. Однак, іноді ми не надаємо значення своїм звичкам. Звичайні і неусвідомлені дії можуть завдати серйозної шкоди посмішці.
У цій статті ми зібрали найпоширеніші помилки, які допускають пацієнти.
Використання зубів в якості інструменту
Під рукою немає ножиць? Нитку легко відірвати зубами. А ще міцна емаль легко справляється з відкриванням пакетів, банок і пляшок.
Ці звичні дії провокують відколи і травми зубів, і нерідко є причиною порізів ясен.
Поєднання гарячої та холодної їжі
Кава з морозивом. Гаряче блюдо і охолоджений напій. Вживання продуктів різної температури призводить до чутливості емалі.
Звичка гризти підручні предмети
Ручки, нігті і ланцюжки – найпоширеніші варіанти. На емалі зубів з’являються мікротріщини.
Використання зубочисток
Гострим краєм зубочистки легко поранити ясна. Крім того, дерев’яні палички можуть розшаровуватися. Їх шматочки залишаються в ранці або пародонтальних кишенях, провокуючи запальний процес і погіршуючи ситуацію.
Бруксизм
“Скрипіти” зубами від злості – не найкраще рішення. Краще направити негативну енергію в інше русло. А якщо зубний скрегіт з’являється уві сні, рекомендуємо звернутися до стоматолога. Для боротьби з цією недугою існують спеціальні нічні капи.
Куріння
Всім відомо: з цією шкідливою звичкою краще розлучитися. Наліт, неприємний запах і захворювання ясен обов’язково проявлять себе з часом.
Нерегулярний догляд за порожниною рота
Лінь-двигун прогресу. Але не в цьому випадку. Нехтуючи чищенням зубів, пацієнт показує “зелене світло” мікробам і бактеріям.
Постарайтеся виключити шкідливі звички-це важливо для збереження здорових зубів!